Os alimentos, a rotina, costumes e prioridades, nos moldam todos os dias. E se não despertarmos, vamos acabar como os "zumbis" que estão mundo por aí, no mundo afora.
Mas ainda bem que temos um manual para todas as horas, atemporal e objetivo que nos ajuda a estar no mundo sendo pertencentes ao céu.
Agora, vamos aos 5 passos para vencer a procrastinação, segundo a bíblia;
Passo 1: Entender que o tempo é importante
“Ensina-nos a contar os nossos dias para que o nosso coração alcance sabedoria.” — Salmo 90:12
O tempo na terra é curto, principalmente para quem crer na eternidade. Por isso é importante entender que o tempo é como um presente de Deus. Ele deve ser proveitoso e usado com sabedoria.
Pratique: Apresente a Deus as suas demandas diárias e se organize escrevendo uma lista de atividades.
Passo 2: Não ceda a preguiça
“O preguiçoso deseja e nada tem, mas o diligente será plenamente satisfeito.” —Provérbios 13:4
Nós não somos inclinados a disciplina e por isso devemos lutar contra a procrastinação. Perceber quando a desculpa para não fazer algo é irreal e parar de adiar tarefas importantes, mesmo que não seja agradável fazê-la.
Pratique: comece o dia realizando a tarefa mais difícil e prometa a si mesmo que irá finalizar.
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Passo 3: Não tema o fracasso
É preciso confiar em Deus, só assim não teremos medo de fracassar. O medo nos paralisa e ele é, por vezes, o motivo de não conseguirmos avançar em várias áreas das nossas vidas. Se tiver medo, ore, se continuar, vai com medo mesmo, o Senhor é contigo!
Pratique: Antes de iniciar a tarefa, ore declarando que confia no Senhor, com confiança e autoridade!
Passo 4: Estabeleça metas diárias
“Os planos bem elaborados levam à fartura; mas o apressado sempre acaba na miséria.” —Provérbios 21:5
Todo cérebro indisciplinado precisa de rotina, se você acostumou com a procrastinação foi porque fez dela a sua rotina. Agora, estabeleça metas claras, com tarefas a fazer no dia a dia, escrevendo-as a mão em um papel.
Pratique: Divida as tarefas e metados com prazos detalhados.
Passo 5: Olhe para Jesus!
“Portanto, meus amados irmãos, sede firmes e constantes, sempre abundantes na obra do Senhor, sabendo que o vosso trabalho não é vão no Senhor.” — 1 Coríntios 15:58
Viva para glória de Deus, tudo o que fizer, faça como se estivesse fazendo para ele, com esmero e cuidado. Mantenha os olhos no seu propósito e lembre-se de que não está sozinho.
Pratique: lembre-se de que Deus está ao seu lado, enquanto faz mais uma tarefa da sua lista.
A Saúde não pode ser negligenciada
O acompanhamento psicológico, também é muito importante para vencer a procrastinação. Nem sempre a procrastinação é preguiça, a falta de vitaminas, ferro, nutrientes e outros fatores também podem estar associados.
Busque ajuda de profissionais capacitados, investigue bem se está tudo certo biologicamente. Partir da fonte é essencial para ter qualidade de vida.
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